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紫甘蓝鲷鱼炒饭的做法_紫甘蓝鲷鱼炒饭怎么做_紫甘蓝鲷鱼炒饭的家常做法

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2018-06-01




 

 

原料河南登封市人民医院癫痫科预约电话51, 0);">:鲷鱼,紫甘蓝,米饭

步骤


1,紫甘蓝切丝,鲷鱼切小粒,用少许白胡椒粉、酒抓均匀,腌15分钟。
羊癫疯可以治好吗r> 2,把剩米饭打散~~如果结块比较硬,可以倒入一点干白葡萄酒打散,就很香了。


2,锅中倒一些油,把鱼肉放入炒变色后盛出备用。


3,锅中再倒一些油,如果加一点黄油更香,倒入紫甘蓝炒软。
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4,炒时稍微加一点盐和白胡椒粉调味。

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5,把米饭倒入翻炒。


5,把米饭和菜炒均匀后,把鱼粒倒回锅中。


6,根据口味加一点点盐调味,最后一定淋半勺生抽酱油,会非常鲜和有滋味的。 

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