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冬至吃什么 年轻人轻易不要吃人参四季养生

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2018-06-12




年轻人 轻易不要吃人参

“春生夏长,秋收冬藏”是养生的至理名言,许多石嘴山癫痫病医院都有哪些年轻人在冬至会食用人参来补气。

专家认为,“补”要对“虚”,没病不要补,不“虚”的人补来不对头,没病补来董巧娥癫痫专家是治疗癫痫名医还可能会生病。人参补气,一定情况下可提高人的抵抗力,年轻人本身就比较强壮,若非大病初愈,吃了反而容易生疮、冒火,得不偿失。【文章整理by 癫痫病到底能不能医治

专家认为,体“虚”也有不同,不能一概而论,须辨阴阳,阴虚茂名市看癫痫病的专科医院在哪里补阴、阳虚补阳。阳虚者应温补,也就是吃一些燥性药物或食物,如鹿茸、红参、羊肉、狗肉等;阴虚者,则可以吃一些沙参、麦冬、枸杞等药物。

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