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秋天吃火锅五大禁忌食疗养生

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2018-06-12




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  错误一:一热当三鲜

  表现:热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾,并美其名曰:“一热当三鲜”

阜阳癫痫病要怎么治疗ize="3">  真实伤害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度,太烫的食物,就会损伤黏膜,而火锅浓汤的温度可高达120℃,取出即吃的话,很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本来就有复发性口疮的人,吃了火锅后容易上火,其口疮发生机会因此又多出好几倍,或者原有的口腔黏膜炎症出现加重症状。如此反复,还会诱发食道癌变。最危险的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癣等癌前病变的人,火锅的高温和调料的刺激,都会使这些病情加重。

  西宁专业癫痫医院">纠错:吃火锅千万不可心急,从火锅中取出的食物要量小,并等降温后入口为宜。应做到“宁舍三鲜,不要太烫”。

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  碳酸饮料:可以助消化、促进体内热气排出,补充水分的效果也较好。

  果汁饮料:可刺激胃肠分泌、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸小孩癫痫病的治疗方法收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。

  乳品和植物蛋白饮料:如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等适合有慢性病的人和老年人。

  白酒或葡萄酒:可以起到杀菌、去膻的作用,最适合涮羊肉时喝。

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