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健康饮食:初冬几种润肺食品四季养生

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2018-06-12




  冬季宜进补,女性要尤其注意。给女性朋友推荐几款在初冬季节润肺解毒好食品。

  蜜枣性味甘、平。能够益气生津,润肺。

癫痫病治疗方法"2">  平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。

  蜂蜜性味甘、平,入脾、肺、大肠经。功能补中,润燥,解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止,精血枯槁,肺焦叶举,致成肺燥之症,寒热均非在治疗时,能一直使用药物为孩子治疗癫痫吗?,诸药鲜效,用老蜜日服两许,约月,未有不应者,是燥者润之之义也”。

  其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹,用温水冲开,空腹饮用,长此以往不仅能润肺,而且可以解毒运城癫痫病要怎么治疗呢养颜。

  白萝卜《日华子本草》说它“能消痰止咳,治肺痨吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居谱》则记载它有“治咳嗽失音,咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉,入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、癫痫病医院哪家专业莱菔甙等。

  金橘性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺,开胃健食,止渴生津。桔子都有此功效,不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘,完全应该把它纳入自己的日常水果单中。

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