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冬季暖身汤 总有一道适合手脚冰凉的你 -

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2018-07-05




    到了冬季,许多MM们又要为成天手脚冰凉而苦恼,再加上有的爱美的MM为了苗条身材,只要风度不要温度,更是畏手畏脚原文www.xbxysw.com。下面小编就为大家介绍冬天手脚冰凉怎么调理,以及冬天喝什么汤好、冬季暖身汤怎么做。

  下面小编就为大家介绍几款冬季暖身汤的做法,它们不仅能暖手暖脚,还有各自特有的小功效哦。

  红枣栗子排骨汤的做法

  原料

  木瓜、排骨、红枣、栗子、枸杞、姜片。

  调料

  盐、鸡精、绍酒。

  做法

  1、排骨斩成块洗净,焯水捞出待用,木瓜切丁、姜切片,红枣洗净备用。

  2、锅中注入开水放入姜片和焯过的排原发性癫痫可以治好吗骨开锅后改小火煲40分钟。

  3、待汤浓时放入栗子小枣煲15分钟,加盐、鸡精、绍酒调味后放入木瓜丁略煮即可,上桌时可点固体酒精边加热边喝x_b_x_y_s_w_c_o_m

  木瓜莲子百合汤的做法

  原料

  木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖。

  做法

  1、将木瓜、莲子、百合、红枣、银耳洗净切小块,莲子要泡发蒸熟,银耳要泡发撕小块。

  2、将原料放入开水中煮半小时,放入牛奶和木瓜最后放入百合即可,装入汤盘用薄荷叶点缀。

  红枣银耳桃仁汤的做法

  原料

  红枣、银耳、核桃仁、干荔枝、浓汤、盐。

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  做法

  1、泡发好的银耳洗净,削去黄蒂,撕成小块。

  2、锅内做水放入浓汤宝、葱段、姜片。

  3、开锅后放入银耳、红枣、干荔枝,改小火煲四十分钟,关火加少许盐调味欢迎xbxysw.com

  小贴士

  核桃补脑子和乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。

  核桃富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。

  2.鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。

  3.用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔。

  4.将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋。

  5.大火煮开,小火炖,煮汤至一碗即可来自www.xbxysw.com

咸宁羊羔疯医院治羊羔疯e="text-align:left">  6.盛出即可享用,吃鸡蛋喝汤。

  菜谱小贴士

  1、煮鸡蛋时候,放少许盐,可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。

  2、煮熟后,往鸡蛋上刺一些小孔,当归液更容易渗透到鸡蛋。

  3、一定要有耐心的煮,从三碗水煮到一碗水,当归里面的精华就被熬出来了。

  食用方法

  每日服2次,吃蛋,饮汤(若鸡蛋吃不完,可以一次放1只或者2只,视自己胃口大小而定)。

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  健康功效

  鸡蛋有润燥、增强免疫力、护眼明目的功效,当归有补血、活血、润燥的功效。

  当归羊肉汤的做法

  材料

手术治疗癫痫一般费用是多少?

  羊肉400克,黄芪25克,党参25克,当归25克,姜6片,盐少许x b x y s w c o m

  制作方法

  1、首先将羊肉洗净,切成块。

  2、然后将黄芪、党参和当归用纱布扎紧,姜切成片。

  3、接着烧热1汤匙油,爆香姜片,放入羊肉快爆炒至血水干,盛入砂锅内。

  4、最后将锅内放入适量的清水,将黄芪、党参、当归和姜片用大火炖煮1小时,放入盐就可以食用。

  冰糖益母草的做法

  材料

  鸡蛋100克,当归20克,益母草30克。

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