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惊 准妈妈吃这物后竟导致流产 -

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2018-07-05




  怀了孕的人在饮食上通常比较挑剔,情绪起伏不定x~b~x~y~s~w~c~o~m。但无论怎样,一定要切记孕妇注意事项。不要因为自己的情绪或饮食不当,给宝宝带来伤害。想知道孕妇不能吃哪些食物以及孕妇不能吃什么吗?那就一起来看看吧。

  孕妇在饮食上一定要多加谨慎,千万不要因为想吃什么东西就不达目的不罢休。否则吃了什么影响胎儿的食物,那可就是得不偿失了。

  9种食物容易导致流产

  1.薏米

  这种食材可入药也可以入菜。对怀孕的妈妈来说,薏米会刺激子宫平滑肌导致子宫收缩而流产。

  2.益母草

  益母草用对了就有调节生理期不顺的功效,但如果是在怀孕期间使用的话,就会刺激子宫宫缩增强诱发流产。

   3.黑木耳

  木耳一般来说有滋养益胃的功效,也是很多女性朋友都比较喜欢的食材,但如果孕妇食用的话,就容易起到活血化瘀的作用,使胎儿的发育受到影响,并且稳固性也会降低,易造成流产。

   4.马齿苋

  同样也会刺激到女性正常的子宫收缩状况,对孕妇来说非常不安全。

   5.芦荟

  芦荟能美容,相信女性朋友武汉癫痫病哪治的比较好都有所了解来自xbxysw.com。或许你不知道,芦荟本身是有一定毒素的,孕妇服用了相关类的茶农,易造成出血的情况,易使女性出现贫血和流产。

  6.西瓜

  如果遇到炎热的夏季,西瓜当然就是很多女性朋友的首选凉性水果。但是对于孕妇来说,西瓜非常的容易刺激到女性的子宫,对胎儿的发育极为不利,并且摄入过多还可能引起腹泻,易诱发流产。

   7.山楂

  山楂能开胃,但如果是孕妇即便是食欲不振,也最好不要选择吃山楂。因为容易刺激女性的子宫收缩而诱发流产,所以女性朋友在孕期最好调节好自己的饮食习惯和健康。

   8.甲鱼

  甲鱼能够活血散瘀相信很多人都知道。但是性质属于寒性的,对于孕期女性来说堕胎功能较强,所以女性最好禁止进食这种食物。

   9.螃蟹

  螃蟹性质属寒,虽然味道非常的鲜美,但是也是孕期女性禁止进食的食物之一,因为具有和甲鱼相同堕胎功效,所以女性需要注意避免摄入这种食物。

  除了上面介绍的9种容易导致孕妇流产的禁忌食物之外,下面就讲讲孕妇应该多吃什么。

  孕妇吃什么好,养阴润燥的食物,秋天,饮食应减酸增甘。秋天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和b族维生素的摄入量来源xbxysw.com

   1、孕妇应注意补充水分

  孕妇早上起来可喝杯白广西癫痫病医院到哪家治疗好开水,帮助清理肠道,多喝水还可促进体内的新陈代谢。

  2、食用养阴润燥的食物

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  如:香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等,这些食物可缓解“上火”现象。

   3、多吃新鲜蔬菜

  最适合在春天食用的是韭菜。因为韭菜性温,而春天气候忽冷忽热,韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服,可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。

   4、不吃辛辣食品

  辛辣食品除了会刺激胃以上,还容易引起上火。

   三、不宜食用咸食和过量味精

  有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重。

  现代医学研究认为,食盐量与高血压发病率有一定关系,食盐摄入越多,发病率越高。

  众所周知,妊娠高血压综合症是孕期妇女特有的一种疾病,其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。

  孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征,因此,专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6克左右。

  而味精完全是一种化学物品,对人体除了有味觉上的刺激,是没有一点好处的x+b+x+y+s+w+c+o+m。味精吃多了,会造成宝宝缺锌,影响宝宝神经系统的正常。

   四、不宜嗜食酸性饮食儿童癫痫能否治愈p>

  孕妇在妊娠早期可出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状,不少人嗜好酸性饮食。

  然而,科学家研究发现,妊娠初期如果母体大量摄入酸性药物或其它酸性物质,可能会影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形。

   五、不宜滥服温热补品

  孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加,心脏负担加重,子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态,加上孕妇内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加,容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。

  再者,孕妇由于胃酸分泌量减少,胃肠道功能减弱,会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象。在这种情况下,如果孕妇经常服用温热性的补药、补品。

  比如、、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗、血热妄行,加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至引发流产或死胎等。

   六、不宜喝刺激性饮料和浓茶

  医学研究证实,孕妇饮酒后酒精可通过胎盘进人胎儿体内,直接对胎儿产生毒害作用。

  不仅使胎儿发育缓慢,而且可造成某些器官的畸形与缺陷,如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短,甚至发生心脏和四肢的畸形。

  孕妇也不要饮浓茶,由于茶中含有大量的单宁,能和食物中的蛋白质结合。

  变成不溶解的单宁酸盐,胎儿对蛋白质、铁、维生素等营养元素的吸收利用,进而发生营养不良x b x y s w c o m

  茶南京最好治癫痫医院叶中还含有多量的鞣酸,有收敛作用,影响肠道的蠕动,易使孕妇发生便秘。

  孕妇多饮汽水,可造成体内缺铁而贫血,对母儿均不利。

   七、不宜喝冷饮,吃凉食

  常吃冰凉的食物可出现胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻等症状。

  即使是秋天也贪吃的准妈妈们也要对好吃的冷饮浅尝辄止,为了孩子要注意不能贪嘴哟。

   八、忌烟酒

  严重的尼古丁是造成宝宝畸形的最大祸首,为了宝宝健康出生,孕妈妈是肯定不能吸烟的,甚至不能靠近吸烟的人群,因为吸二手烟的危害完全不亚于一手烟。

  而酒精容易造成宝宝先天智力低下,所以孕妈妈也要远离酒精饮料。

   三类食物孕妇万万吃不得

  1.含汞量高的鱼

  在一般情况下,大家都知道的,鱼含有多种营养元素,对于孕妇来说,是种很好的高营养食物。

  鱼肉和鱼油都富含ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸对宝宝的发育起着很重要的作用,对孕妇本身也是有很大好处的。

  研究表明,孕期摄入足够的ω-3脂肪酸,不仅能够促进宝宝视觉和神经系统的发育,还能减少宝宝出生后过敏的几率。

  此外ω-3脂肪酸还能降低早产、先兆子痫及产后抑郁的风险。

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