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韩式铁板鱿鱼头的家常做法_韩式铁板鱿鱼头怎么做好吃 - 做菜网

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2018-11-12




    韩式铁板鱿的家常做法

    材料:新鲜头两个、韩国辣酱、料酒、盐

    韩式铁板鱿的做法

    内江癫痫病哪家好: Simsun; font-size: medium; white-space: normal;">精彩推荐:

    1、将头去除嘴部并从中间剪开不要剪断

    2、吸盘处要着重清洗干净后,控干水分莱芜治疗羊羔疯医院p>

    3、适当淋上一点料酒用手按摩抓匀

    4、不粘锅加热表面刷一层薄油

    5、放入鱿鱼头煎制

    加热的鱿鱼头会收缩和张牙舞爪的此时用锅铲哪里有癫痫医院压制不易使其变形

    6、煎时可用适量撒一点盐(一丢丢)也可不同

    7.煎至两面都断生后取出表面刷

    8、再次入锅煎制片刻即可

    网站小提示

    鱿鱼和能一起吃:含丰富质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有色<南宁哪些癫痫病医院好/p>

    和鱼头能一起吃:性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止明目。

    鱿鱼的营养价值及功效

    鲜品可炸、熘、爆、炒、烩、汆等,味型多样。肉质柔韧肥美,色泽洁白,味甚鲜美,其干制品,又称土鱿、鱿鱼干;在干制时多用细绳吊挂,故部分地区又称之为“吊片”,品质上佳的以色光白亮,体平质薄,只形均匀,肉身干燥为好,发制后可爆、炒、炖、焖、、煸等,味型多

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