您的位置: 首页 >  炖排骨的做法 >  正文内容

吃坏肾的十个习惯 - 天下菜谱网

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2018-11-13




  平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏,只是这些习惯没有被你察觉罢了!下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康,建议你关心并改善,杭州最好癫痫病医院">保护肾脏功能,预防肾脏病发生。

  1.爱吃咸

石家庄哪里看癫痫好

  饮食中的盐分95%是由肾脏代谢而出,若摄取太多,肾脏的负担就加重;加上盐中的钠会导致身体的水分不易排出,更加重肾脏的负担,破坏肾脏功能,进而诱发肾脏病发生。

  【改善建议】日常生活中应坚持少盐、少调味料饮食,少吃腌渍食品;改用天然食材香料,例如葱、姜、蒜、香菜西安羊角风医院排行榜有效果>、芫荽、九层塔、当归枸杞重庆那家医院治癫痫好, 0);">柠檬等。每天摄取的盐,应该在5~6克较为适宜。

【推荐阅读】7个养肾方补足男女肾气

© ys.qbrcy.com  粤菜家常菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号