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盘点喝酸奶的错误方法_久久膳食中心_久久健康网

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-02-11




6、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿

如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。癫痫还有希望治好吗酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶阳泉羊羔疯频繁发作如何治疗的1/3左右。按照乳品行业的规定,100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品,它在天津癫痫病正规医院解渴的同时还有一定的营养价值,但是绝不能代替牛奶和酸奶。

7、酸奶不要与某些药物同服

氯霉素、红霉素等抗生素、磺宜宾癫痫的专科医院胺类药物和治疗的一些药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

(责任编辑:zxwq)

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