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早酒晚茶有什么危害呢_久久膳食中心_久久健康网

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-02-12




2.茶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当晚上饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性清远市癫痫病医院在线咨询贫血。

3.茶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致症的产生。对于患有便秘症羊角风的治疗费用是多少的就会使便秘更加严重。

4.茶有提神醒目的功效,临睡前喝茶,会使大脑进入兴奋状态,难以入睡。即便勉强睡着,也无法进入深度睡眠,睡眠质癫痫病发作了要怎么急救量大打折扣。

99热心温馨提醒:建议大家早起后喝一杯温开水,按时吃早饭,选择适当的活动;晚饭后以温开水代替茶饮用,并尽量在子时前(2南宁癫痫重点医院2:00-23:00)入睡,以保证身体机能得到充分的修复。

(责任编辑:zxwq)

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