银耳鸡肉汤

食材：银耳100克、鸡肉200克、生姜3片。

做法：将银耳洗净用清水泡30分钟贵港癫痫病专科医院左右；鸡肉洗净切成丁状，在沸水中滚片刻捞起，祛除鸡肉的腥味；在炖锅中加入1500毫升的清水，一齐放入鸡肉和生姜，焖煮30分钟左右，然后加拉萨哪里能治癫痫入银耳继续焖煮，大概20分钟后，加入适量的盐和冰糖即可。

营养价值：鸡肉性热、银耳性凉，温凉相结合，寒性热性体质者都运城羊羔疯如何才能治疗可以食用，银耳鸡肉汤含有丰富的和，银耳还能败火祛毒，在满足人体营养需求的同时，还能缓解干燥秋季人体的不适感，（99网（www.99.co小孩癫痫病能治好吗m.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

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