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秋季减肥多吃这七种水果_久久膳食中心_久久健康网

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-02-12




4、菠萝。菠萝含有大量的蛋白分解酵素,有助于蛋白质的消化,有助于减肥。但是需要注意的是菠萝不宜多吃,最好在饭后食用,以免过强的酸性伤治疗癫痫病的原则是什么害胃壁。

5、香蕉。香蕉是以糖质为主要成分的,吃了之后有助于消化,很容易让人产生饱腹感,更重要的是含有的热量也不高,这上饶儿童医院癫痫病如何治疗样就有助于人体控制食欲减肥。

6、奇异果。奇异果含有的维他命C是非常多的,对于消除疲劳以及肌肤是非常有效的。而且奇异果武汉去哪看癫痫最好含有大量的蛋白分解酵素,有助于防止以及减肥。

7、柠檬。柠檬含有大量的柠檬酸,能够促进人体热量的代谢,而且它含有的其他哈尔滨哪家医院治疗癫痫病最好物质能够促进肠道的蠕动,有助于人体减肥。

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