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(1)杂蔬沙拉_杂蔬沙拉的做法素食

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-05-18




快步走和节食减肥对我来说还是比较靠谱

眼见着就要穿单薄衣服了

赶紧行动起来,先从饮食开始吧

每天有一餐完全是蔬菜

等看我减肥结果

轻身减肥吃杂蔬沙拉

材料:生菜,,杭州治疗癫痫病医院怎么样圣女果,核桃仁,苹果醋,橄榄油,适量盐。

杂蔬沙拉的做法

1、锅中加水添加适量盐煮开焯秋葵过凉备用

2、洗净所有材料控干水分

3、秋葵周口靠谱的癫痫病治疗医院在哪里斜切段圣女果一切为二生菜手撕小块放入核桃仁

4、加入果醋橄榄油盐拌匀即可

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生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

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菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

关键词:

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