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孕妇吃水果要注意什么生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-06-06




孕妇吃水果要注意什么

水果是一种非常营养的食物,很多人都喜欢吃水果,对于孕妇来说适当的吃些有益的水果好处也很多,但是孕妇吃水果的时候有些事情还是要注意的,下面小编就告诉河南大学淮河医院癫痫科好不好大家孕妇吃水果要注意什么。

忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性癫痫疾病如何治疗效果好,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿邢台羊癫疯频繁发作如何治疗生长发育所不能缺少的。

  忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,信阳哪家医院可以治疗癫痫病会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

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