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秋冬季节 为宝宝增强免疫力生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-06-06




  1.多变气候要注意保暖

  宝宝对身体的调节能力不及大人,所以,在秋冬季来临之后,妈妈外出时别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。另外,叶淑宁医师还特别提醒,在清晨外出时或是骑摩托车、自行车带宝宝出行时,也要帮宝宝戴上口罩。在早上起床时,不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板,可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫,但要避免使用地毯。

  癫痫病如何手术治疗rong>2.多多哺喂母乳

  要增强体质,喝母乳是最好的防范方式之一,因为母乳含多种抗体,能有效增强宝宝的抵抗力。因此,在宝宝出生之后,目前建议最好能够纯粹母乳喂养6个月以上,这样能显著降低过敏的发生几率。因为宝宝肠道的渗透性较高,再加上本身无法分泌免疫球蛋白A,所以,食物中的过敏原如蛋白便很容易通过肠道进入体内,进而引发过敏反应。一直到宝宝出生后6~9个月时,肠道功北京能够看癫痫的医院在哪能才比较完善。

  3. 科学补充营养品

  现在很流行吃益生菌、牛初乳等营养品来增强宝宝体质,的确,益生菌也具有调整消化道功能的作用,可以改善因食物而引起的皮肤过敏问题;牛初乳因其含有免疫球蛋白,也颇受父母青睐,很多家长都用来给宝宝增强抵抗力。不过,要让宝宝身体健康,还是要注意宝宝的年龄和身体状况的,得对症下“药”。例如,如果你家宝北京看羊羔疯哪家医院好宝还未满6个月,那么在使用益生菌之前最好先请教医师。

  4.适当增强宝宝的体力

  虽然家长要尽量防范各种引起过敏的因子,不过,也不能因此就保护过度,整天把宝宝闲在家里,要对抗过敏,归根到底需要宝宝提高自身的免疫力及抵抗力,这样才不会稍一接触过敏原就立刻出现不良反应。所以,每天应该帮宝宝安排一些肢体活动的游戏,或到空气清新的地方做做怎么癫痫治疗可以除根运动,这样会促进身体的新陈代谢,让宝宝更健康。

  其实,想让宝宝“吃好睡好头好壮壮”,最重要的是家长要有让孩子养成锻炼身体的习惯,锻炼才是健康之本。当然,营养品也是不错的辅助手段,能从饮食上配合,达到提高机体抗病能力,调节体内肠道菌群平衡,由内而外,才能让宝宝适应各种气候的变化,从而达到少生病的目的。

   

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