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美味软嫩剁椒肉末烧魔芋怎么做好吃,节制美味膳食平衡科学点菜

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-07-13




主要是蒸腊菜,现在蔬菜也能蒸出上等美味,汤越靓,营养越高,其实并非如此。猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品经水煮后,能释放出肌肽、嘌呤碱和氨基酸等物质,这些总称为含氮浸出物。很显然,越美味的汤,含氮浸出物越多,包括嘌呤等就越多,而长期摄入过多的嘌呤可导致高尿酸血症,后者是引起痛风病的罪魁祸首。

魔芋以其鲜软嫩香的口感而大受人们的欢迎与喜欢,所以在有些地方人们根据它的特性又称其为魔芋豆腐。这次给大家推荐的这款剁椒肉末烧魔芋,湖北癫痫在哪里治疗就采用到了鲜香辣爽的剁椒还有猪肉末一起做成,成品的口感特别不错,也是一款非常经典的家常菜。

温馨提示:
盐要少放,因为剁椒本身很咸。

主料 魔芋500克猪肉末100克 辅料 油适量盐适量剁椒1勺葱1段姜1小块蒜2瓣生抽1匙老抽少量白糖少量水淀粉少量
制作步骤:1、准备一些肉末。2、买回来的魔芋放案板上切片再切成条。3、把切好的魔芋放入沸水锅里焯一下水去除异味。4、准备一些葱姜蒜末和一匙剁椒,葱叶治癫痫正规的医院是哪单独切好备用。5、炒锅倒油烧热,放入葱姜蒜末和一匙剁椒煸炒出香味。6、放入肉末炒散炒熟。7、肉末炒熟后放入魔芋翻炒。8、倒入一小碗水煮沸。9、放入一匙生抽,少许盐、老抽和白糖用中小火烧一会。10、水分快烧干时,放入少量的水淀粉勾薄芡,淋少许香油,放入香葱叶即可。

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