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瘦身麻婆茄子怎么做好吃_瘦身麻婆茄子做法大全_茄子快传电脑版

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-07-14




起锅前加点鸡精,撒点葱花就可以了,也可以适当的勾点芡。这次做的茄子卖相不是太好,但绝对很好吃,如果你不喜欢吃茄子皮也可以炸茄子前去下茄子皮的。・水果瘦身香蕉防便秘减肥食谱・空腹不能吃的水果・3种香蕉减肥餐让你轻松瘦

茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,可以很好的减少茄子的吸油量
葱花洗净切碎,大蒜切碎,治疗隐源性癫痫用什么方法有效姜切末
热锅放少许油
油热后放入控干水分的茄子
用小火慢煎,至茄子微软后盛出
锅中倒入少许油,放入蒜末和姜末爆香
下郫县豆瓣酱煸炒出红油
将茄子放入翻炒均匀
加入料酒,白糖、生抽
倒入少许清水焖煮一会儿入味,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,茄子出油,出锅时撒上葱花即可

武汉儿童医院癫痫病1、茄子就像一块海绵一样很容易吸油,如果先用清水或淡盐水浸泡片刻,茄子吸足了水分,再下锅烧就不会那么吸油了。泡过水的茄子吸油量大概会减少一半,可以很好的减少吸油量。
2、先把茄子蒸软后再下锅焖烧,也不会吸很多油哦。

最后将蒸好的米饭盛入碗中,将炒好的炸酱茄子盖在饭上,表面撒上葱花即可。草莓的吃法草莓瘦身食谱有哪些癫痫的中药治疗>

做法:将新鲜瘦猪肉切成指肚大小的抹刀块用刀拍松,然后加入盐、葱末、姜末、酱油、味素搅拌均匀淹渍约一小时左右。将面包掰成小块,用手搓成细末备用。把上述新鲜的蔬菜洗净,、切成约指肚大小的块,切成洋葱片的厚度及同样大小的备用。用牙签按个肉块个菜片串起来,每个牙签约串个肉块个菜片,把所有的内块串好,用手压成扁,均匀地沾满备用。把锅内倒入宝宝癫痫怎么样治疗植物油,烧至九成热时,将准备好的肉串沾匀蛋清,再把肉串放进备好的上,翻动一下让两面沾满面包屑。放入油锅内小火炸至色泽金黄,肉熟透为止。肉串炸的软硬程度,可以根据个人的喜好掌握。最好撒上椒盐及孜然,即可。原理:西芹含有大量的钾元素,经常食用有助消除身体的浮肿,对减肥瘦身非常有利。另外,蜂蜜能帮助你消除便秘,是非常理想的食品。

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