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泡菜酱焗凤爪#苏泊尔第三季晋级赛#的做法

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-07-18




1.将生姜3片,大葱2段,黄酒15克和适量清水一起煮开,再将爪放入沸水锅焯水3分钟,捞出冲洗干净;

2.将处理好的鸡爪和酱放入保鲜袋里面,最好是2个保鲜;

3.系紧保鲜袋,用将辣酱和手充分抓匀,腌制1个小时即可;

4.在鸡爪腌制的过程中,我们先准备好配料。将圆葱、和尖椒切成丝原发性癫痫疾病的病因

5.将切好的圆葱丝、胡丝和尖椒丝铺入苏泊尔鲜呼吸压力锅的锅底;

6.将腌制好的鸡爪放在上;

7.苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“鸡鸭类无水焗”功能;

8.电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了;

9.打开锅盖,将鸡爪和底下的拌匀即可出西安市中际脑病脑科医院神经内科怎么样?锅。

10.焗好的鸡爪还是挺Q弹的,好吃!

鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管。同时,还具有美容功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。

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1.先把米饭蒸好放温热状态。(米饭可以晚上预约好)


2.锅里热少许油爆炒提前泡好切好的素肉丁,炒好后盛出放凉。


3.辣白菜切碎备用。


4.手上沾水取一小团米饭压平,放上治疗癫痫病重点医院一点辣白菜,再放一些素肉,再取一小团米饭扣在上面,用手握成团再调整成三角形。


5.将海苔切成长条状。


6.包在饭团下部,顶部撒上少许黑。

在制作米饭包菜时,双手一定要沾水,防止粘手。
 

 

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