您的位置: 首页 >  金枪鱼的做法大全 >  正文内容

吃了不干净的东西胃疼怎么办呢? 魔鬼蛙大全及做法

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-09-15




胃疼虽然是小毛病但是不要小看,它也有可能是胃溃疡、胃炎等严重疾病的症状之一,一般吃了不干净的东西可能就会导致胃疼的现象,但是如果长期不治疗也会发展成危害健康的疾病,所以平时在吃水果蔬菜的时候要注意清洗干净,如果觉得有农药的话可以适当的放一些碱,这样就能避免胃疼了。

武汉治疗小儿癫痫好的医院、建议多食用易消化和助消化的食物

(1)食物本身容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。

(2)经过加工容易消化的:宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆,如大米煲成米粥,肉类煮烂等。胃武汉专科癫痫病医院,这里治疗靠谱痛吃什么食物好?不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法,因为用这些方法加工出的菜肴不易消化,机体很难吸收。

(3)助消化的食物:如山楂、箩卜、汤菜等

二、饮食训练,增加消化能力

一般肠胃不好不易消化食物的话,如大病初愈等,消化道专家建议我们武汉治疗癫痫病医院哪家强可以采取渐进训练,即第一天先吃一碗米汤,过四个小时再吃2碗;第二天吃些米粥,第三天吃些水果蔬菜,过段时间再吃些肉类等。一点点提高胃的消化能力,逐步接受不易消化的食物。

慢性胃炎患者平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充,如热量摄入不足武汉癫痫病医院怎么样,这里治得好,可用干稀搭配的加餐办法补充。

如果胃疼的话最好不要经常饮食饿一顿饱一顿,饮食不要过快,要细嚼慢咽,这样比较容易消化,另外就是建议你平时可以经常吃一些帮助暖胃的食物,这样也能有效避免因为食用不干净和生冷的食物带来的胃疼,最好是将食物煮熟之后再吃。

© ys.qbrcy.com  粤菜家常菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号