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补气养颜补血鸡汤的做法_女人就要对自己好一点

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-10-05




1、将切好的山药块放在盐水中浸泡一下,可以不会迅速氧化哦。【做饭网】
2、在炖煮鸡汤的时候,要用小火慢慢炖煮,这样的补血鸡汤才会醇厚。

1首先将准备好的鸡用癫痫病银川哪里治得好清水冲洗干净,再用刀切成块;把红枣放在温水里浸泡一下;将生姜洗净用刀切成生姜片;山药洗净削皮切成块,其他药材也备好放在一边等待使用。

2在准备好的砂锅里加入砂锅放入鸡肉河南治疗癫痫病医院,哪家更专业、料酒、花旗参片、核桃肉、黄茋、切好的山药、红枣、姜片以及清水,记住清水要一次性就放好,不然汤水会变得不香醇哦,用大火煮开。

3等到大火煮开后,转为小火慢慢炖煮2个小时癜痫医院排名左右,再加入盐调一下味道,关火焖15分钟左右,就可以盛碗品尝健康营养的补气补血鸡汤啦。

1、补气养颜鸡汤极其适合在秋冬季节食用,富含丰富的蛋白质和营养,可以对人体起到温养滋补的作用,还可昆明治癫痫的正规医院以有一个强健的体魄片。
2、花旗参具有提高增强人体的免疫能力,可以有效地抵制病菌细菌的感染哦。

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