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哈密瓜棒棒鸡的美味做法_风味绝伦令人食欲大开

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-10-05




1. 哈蜜瓜不能炒的太熟了,否则软绵绵的影响口感,吃起来脆脆的是最好的。
2. 在准备烧油炸制鸡腿时候,等待到锅内油温冒细密的小气泡后,表明可以下鸡腿了。

1【做饭网】将小鸡腿洗干净,在鸡腿陕西专治癫痫病医院在哪根处切环刀,用手把鸡肉从下往上剔,把所有的肉都集中在顶部,露出鸡腿骨。此时鸡腿的形状就像一个棒棒。

2把鸡腿放进一个干净的大碗,倒入适量的淀粉、料酒、生抽,用手抓均匀后腌制30分钟。

长春专看癫痫病医院>3用勺子挖掉哈密瓜中心的果肉,将剩余部分去皮切成适当大小的小块。装到盘中放置一旁备用。

4锅中倒入适量的油热锅,等到锅的油中冒细密的气泡时,倒入已经腌制好的鸡腿炸至金黄后捞出控油。<陕西癫痫病哪里治很好/p>

5另起一油锅,在锅中倒入适量番茄酱、花生油、淀粉水、清水、白砂糖。煮到料汁沸腾后倒入哈密瓜块。

6锅中翻炒一会儿过后倒入炸好的鸡腿、红椒和绿椒圈翻炒至料汁都裹住鸡腿癫痫病药的作用就可以出锅了。

鸡肉中含有丰富的蛋白质,利于身体的发育和人脑的发育,不仅如此鸡肉热量低,是健美人士,爱好的食品。

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