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哪些药膳粥可以去除皱纹_饮食

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-10-30




  女人绝对是爱美的,早上照镜子,如果突然发现脸上多了几条细小的鱼尾纹,必定是无法忍受,而且会整天心情不好,像这样的岁月痕迹,多么希望可以拥有某种神奇的魔法,轻轻一抹就让皱纹消失得无影无踪。

  薏仁山药粥:原料:薏仁一百五十克、山药粉一百克、红枣二十枚、糯米二百五十克、水。

秦皇岛羊癫疯正规医院  做法:将糯米与红枣洗净,并将红枣去核,与全部材料一同煮熟。 薏仁,利水清热、健脾、止泻、利尿、抗癌、除燥热、美白皮肤,治扁平疣;山药,味甘、性微温、益气补脾、降血糖、增强免疫力、固肾益精;红枣,又名大枣,味甘、性温、补脾胃、益气生津。糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效,它可用于治疗消渴、尿多、自汗、泄泻等症。

  香蕉麦片粥: 原癫痫发作时如何救治料:香蕉五根、脱脂鲜奶、麦片三百克、葡萄干一百克。

  做法:将上述材料一同煮熟,每天早晨服用。 香蕉,富含碳水化合物、矿物质、维生素C和A,低脂肪。

  菊花银耳糯米粥: 原料:菊花五十克、银耳三十克、糯米二百克、水。

  做法:将菊花、糯米洗净,与上述全部原料一同煮熟,每日服用两次。 菊花,性凉、 味甘、 微苦贵州哪里的医院能够治好癫痫病;银耳,滋阴润肺,养气和血,补脑提神。还有“润泽肌肤,容颜悦色”的作用,可增强机体的新陈代谢,促进血液循环,改善器官功能,使皮下组织丰满,皮肤滑润,有很好的作用。

  杏仁牛奶芝麻糊: 原料:杏仁二百克、核桃五十克、白芝麻一百克、糯米二百克、脱脂牛奶、水。

  做法:将糯米洗净,与上述全部原料一同煮熟,每日服用一次。 杏仁,苦,微温,莱芜儿童癫痫医院有小毒,降气止咳平喘,润肠通便,血虚津枯;核桃,“通经络、润血脉,黑须发,常服皮肉细腻光润”,《本草纲目》云:核桃有“黑发,固精,治燥,调血之功”;芝麻,维生素E非常丰富,可延缓衰老。

  有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的,产后阴血不足所致的乳少。

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