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早餐吃什么最有营养,儿童早餐食谱大全

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2019-12-31





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癫痫治疗最好的方法ign:left;">早餐吃什么最有营养?儿童早餐食谱大全有哪些?对于很多爸爸妈妈而言,孩子吃的健康是他们最开心的事情之一,现在就推荐一款百合薏仁粥的做法给大家,百合薏仁粥非常养生,不仅可以祛除内热,还额可以健脾利湿。

早餐吃什么最有营养 百合薏仁粥的郑州癫痫病医院哪里的好做法所需要准备的食材和调味料:干百合 薏仁 糯米。

早餐吃什么最有营养 百合薏仁粥的做法:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

中药能治癫好痫吗 style="text-align:left;">2.薏仁放入清水中浸泡20分钟,百合也直接放入清水中浸泡20分钟

3.糯米也放入水中浸泡20分钟,最后将所有食材一起倒入高压锅中

吉林治癫痫首选哪家医院4.倒入适量清水,按下煮粥的按钮,粥煮好后就可以盛出慢慢吃啦。

早餐吃什么最有营养 百合薏仁粥的做法贴心提示:

因为薏仁不容易煮熟,所以要提前浸泡然后再煮哦。

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