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河虾的做法,补钙又防老的水煮河虾怎么做好吃

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2020-05-21




2016-03-31 15:59:41 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

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河南治疗癫痫病医院,这家治疗靠谱eft;">河虾的营养价值:河虾的营养价值很高,是一种高蛋白低脂肪的食物,含有丰富的微量元素,尤其是钙、镁等微量元素,还含有丰富的虾青素,可以很好的抗氧化,适宜产后哺乳的妈妈、老人和生长发育期间的儿童吃,并且虾的脂肪含量低,容易消化,而且还不用吃多了会发胖,特别适宜一切想补钙的人吃。

不过过敏的人和火气大的人不建议吃,并且哟啊吃新鲜的活虾,不能吃死虾,死虾含有的陕西专科癫痫病医院细菌超标,容易腐烂变质,现在我们就一起看下河虾的做法,河虾怎样做好吃吧。

水煮河虾的做法所需要准备的食材和调味料:河虾 姜 葱 料酒 盐。

水煮河虾的做法:

1.河虾洗干净之后放入装有清水的银川癫痫治疗哪里好锅里,在放入姜片

2.大火烧开后撇去浮沫,倒入料酒

3.放入葱姜酒可以出锅。

水煮河虾的做法贴心提示:

想要补钙防止衰老的人可以常吃。

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