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清毒祛斑美颜早餐:草莓薏仁优格

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2020-05-21




2009-09-03 15:45:42 来源 : 编辑 :

这道早餐其实北京军海医院:感恩节“医”路同行 — 感谢他们出现在我们的生命当中和我们所熟悉的牛奶+谷类脆片类似,不同之处只在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁,再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。     材料:   ●草莓六颗●优格一盒●薏仁100克。   做法:   1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤

这道早餐其实和我女性癫痫病有哪些症状呢们所熟悉的牛奶+谷类脆片类似,不同之处只在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁,再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。


 

材料:

●草莓癫痫病治疗技术六颗●优格一盒●薏仁100克。

做法:

1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。

2.草莓洗净,去蒂、切半,摆广西癫痫疾病的医院入盘中。

3.浇入优格、薏仁,即可食用。

功效:

清毒、美白、去积水,一次完成!

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