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会让好身材消失的习惯其它

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2020-09-16




  1.小心裹着糖衣的“毒药”

  甜食不仅热量高,对也不好,更容易造成肥胖。所以喜欢遵化哪有治癫痫的针灸吃甜食的朋友,可用低卡糖代替一般砂糖,降低一些卡路里。

  2.速食店的致命吸引力

  像炸鸡、汉堡包这种香嫩可口的,是很多朋友的最爱。它不像正餐那郑州公立癫痫医院么令人饱腹,但热量却相当高,不知不觉会在体内囤积脂肪,如果没有适量的运动,变胖是早晚的事。

  3.边吃边谈不雅观

  职业女性既要忙公事,私事更是陕西癫痫病专科医院有哪些一箩筐,总觉得一天24小时不够用,所以吃饭时常要一面谈事情,一面吃,这样虽然很省时间,但对消化却不好,容易引起胃肠病。再者,边吃边谈,也很不雅观,有时不小心菜屑塞在牙缝中,连自己都不知道。节省时间也要注意身体,更别忘了饭后到化妆室整理仪容,再漂亮出击。

用什么方法治疗痫病?>  4.别做餐桌旁的垃圾桶

  怕浪费的美德,使很多女性变成“餐桌旁的垃圾桶”,尤其许多家庭主妇为了不想把剩菜丢掉,常常把吃剩的食物硬往肠肚里塞。久而久之,肠胃越来越大,体重也一天比一天上升。

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