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近视吃什么水果好指南

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2020-09-16




   近视水果好

  1、香蕉

  同时对于经常对着电脑的人,香蕉是个不错的选择,可以保护,防止黑眼圈。其次人的眼底分布着许多毛细血管,维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证,猕猴桃、柠檬有明目的效果。痫癫病的治疗费用贵吗>

  2、柠檬

  柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体十分有益。

  3、苹果

  苹果还有“明目果”的美称,因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究,正常视网膜含硒7微克,而鹰眼含硒贺州儿童癫痫病好治吗量是人的100倍,这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人,也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果,可保护视力。

  4、桔子

  多吃柑桔防视力退化!农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜,故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养,很少吃新鲜绿色蔬菜,故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少石嘴山哪个医院专治癫痫得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。因此,每天应多吃柑桔类水果,防止视力退化。

  近视的秘方

  药方:龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞。

  煮法:以上叁味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。

  服法:就当一般茶来喝就好,每天喝,至少连喝两个月。(没效可放弃不再喝,有效而还不满意癫痫患者发作的时候会抽搐吗,则应续喝。)

  疗效:一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等。

  重点:一定要用龙眼核,只用龙眼肉,则效果折半。

  建议:请饭后喝,效果最佳。(因为病在头部,而饭后喝会使药性发挥在头部较多,也就是此方的目的。)

(责任编辑:廖露)

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