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栗子玉米扇骨汤

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2020-10-15




冷了,回家可以喝上一碗热呼呼的汤水会是一件很幸福的事情。买了栗子来煲汤,现在买东西太方便了,居然有剥了壳的栗子卖,价格虽然比有壳的贵点,但胜在方便呀。回家这边烧点热水把栗子放进去泡上10分钟,那边把猪骨飞水,泡过热水澡的栗子就可以轻松地剥掉褐色的外衣了。

栗子有益气血、养胃、补肾看癫痫南昌哪家医院好、健肝脾的功效,中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”。

但是,栗子含淀粉较多,栗子不能一次大量吃,吃多了容易胀肚。

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栗子玉米扇骨汤食材搭配小提示

扇贝和玉米不能长春癫痫医院在哪里一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。

松子和玉米能一起吃:防癌抗癌

关键词:栗子玉米玉米食谱

栗子的功效与作用

栗子别名板栗、栗果、大睡觉抽搐是什么原因引起的?栗、梳子,为壳斗科植物栗的种仁。初夏开花,秋分成熟,果肉金黄,味道甜香,果实中糖和淀粉的含量高达70%,是一种木本粮食,说起来也算得上“铁杆庄稼”。...[更多]

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