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说谎可能会影响身体健康 怎样看出一个人是否说谎 - 家庭医生在线心理睡眠频道

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2021-01-14




美国印第安纳州圣母大学心理学者征集110名志愿者参与为期10周的诚实实验。志愿者年龄介于18岁至71岁之间,34%为社区居民,66%为在校大学生,属于不同人种;家庭年收入最低的少于2.5万美元,最高的超过16万美元。

研究人员把志愿者分为诚实组和对比组,要求诚实组在实验期间“无条件杜绝谎言,可以选择略过真相、不回答问题或保守秘密”,对比组则不作要求。

援引实验负责人、心理学教授安妮塔·凯莉的话报道:“近期有数据显示,美国人平均每周说谎11次。我们想看看,更加诚实地生活是否的确有利健康。”

研究期间,志愿者每周接受,凯莉等人还要评估他们的人际关系状况,并借助测谎仪了解对比组志愿者的说谎情况,比如善意谎言和一般谎言的数量。

少说谎有利身心

结果显示,说谎少全国癫痫医院排行榜的志愿者生理健康和心理健康均有所改善,例如当对比组志愿者平均少说3个善意谎言时,他们平均少报告一起出现头疼、喉咙疼等生理状况,少报告两起出现、紧张等心理状况。这种积极效果在诚实组志愿者身上表现得更为明显。

此外,减少说谎行为的志愿者都认为自己的人际关系有所改善。

研究人员相信,这就是志愿者身体变得更健康的主因。凯莉说:“当他们说谎,健康水平下降;减少说谎,则健康状况改善。”实验结束时,诚实组志愿者还报告了自己在人际交往中如何努力避免说谎。凯莉说:“我们发现,实验参与者可以自觉地、戏剧性地减少每日谎言。反过来,它与显著的健康状况改善存在关联。”

“露馅”表现

人在说谎时,会不由自主地出现由交感神经引起的血压、脉搏、和汗液分泌等生理变化。另有研究显示,讲真话和讲假话时,大脑活动区域不同,总体而言,说谎时大脑需要调遣的活动区域比说真话时要多,需要更费力一些。

美国研究人员先前利呼和浩特癫痫病专科医院用脑部扫描技术发现,说谎话时,大脑活动集中在中部、下部、中前部、海马区、中颞部、大脑边缘区等区域,这几个区域是人脑中与意识、、抑制等情感反应相关的区域。讲真话时,只有前额叶、颞叶及具有纹带的脑回等区域发生活动。

英国研究人员则发现,人出现情感变化时,面部表情和皮肤血流会不自觉、不受控制地改变。眼球运动、瞳孔放大、抿嘴、皱眉、喘粗气、吞咽、眨眼甚至眼周血管等细节会“出卖”心理活动。

怎样看出一个人是否说谎

注意他的眼神:

一般人在说谎的时候,眼神是会到处张望的,反正他绝对不敢正眼看你,不敢去直视你,这个大家应该很好理解,撒谎嘛,心虚,所以就不敢看着你,害怕穿帮,会看看上方看看脚下,故意装的很自然,基本上八九不会错了。

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成都癫痫治疗效果好的医院lign:left;">语速的变化:

撒谎的时候语速会变得很快,绝对不会是正常的语速那样,如果不是很快的话就有可能很慢,吞吞吐吐的感觉说不清楚,这个多见于被抓个正着的情况,一边撒谎一边想,所以语言组织起来很慢,就会有断断续续,不连贯,不通畅的感觉。

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喜欢摸或下巴:

另外,很多人撒谎的时候还会下意识的去摸鼻子或者下巴,为什么会这样的原理暂时还不清楚,不过根据调查,很多人都有这样的情况发生,所以他/她如果跟你说话的时候时不时的抹鼻子,摸下巴的话你就要多留心了。

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身体来回摆动:

撒谎的时癫娴病初犯是什么原因?候,人还会呈倾斜的状态,并且来回的摆动,多见站立时候进行交谈,人会有摇晃,坐着的时候可能也会有,特别是她/他向你解释的时候,身体摆动的幅度会变得更加的大。

(责任编辑:梁绮贤 )

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