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产妇可以吃粽子吗饮食常识

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2021-03-31




  产妇可以吃粽子吗?产妇应慎吃粽子,因为粽子不易消化,产妇吃后会加重肠胃负担,对身体健康不利。

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  产妇慎吃粽子的原因:粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,然而,制作粽子的原料,油性及黏性较大,过量进食容易引起,并由此产生胃酸分泌增多、、腹痛、等症状,所以不可贪食癫痫病最新治疗方法有吗。粽子或熟后,能释放出一种胶性物质,进食后会增加消化酶负荷,兼之其性温滞气,吃多了会加重胃肠负担,不宜消化,易便秘。故产妇最好不食或少食。

  产妇正确吃粽子的方河南哪里治疗癫痫病更好?法:粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。然而,制作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以不可贪食。南宁癫痫病到哪看好吃粽子时最好能同时喝茶水,帮助吞咽和消化,有节制的食用,一次少吃一点,可选择迷你粽子;吃粽时应该搭配凉青菜、沙拉,缓解肠胃不适;粽子要充分加热,煮热变软后才能吃。

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