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山药补肾吗首页业界动态亲子首页

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2021-03-31




  山药大家一定都非常的熟悉,因为山药可以做出美味的佳肴,而且山药的营养价值很高,具有润肺清热、健脾益气等多种功效,所以山药也是很好的中药材,很受人们的喜爱。那么,山药能补肾吗?

  山药营养丰富,含有多种营养物质,如蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠、氯等,被人们誉为营养滋补品。山药中含有丰富的抗性淀粉,具有降血糖和降血脂的作用。它还能增强机体免疫力,抗肿瘤,增强机体消化吸收功能,延缓衰老、健脾止泻,补肺润燥,补益强身。

  山药是临床上一类补肾益精的石家庄治癫痫那家好中药,山药有很好的补肾的作用。在临床上有很多的中成药中都含有山药,比如补肾最为首选的一类药物。中就含有山药,所以山药是补肾助阳的一个上品,在临床上应用也是非常的广泛。

  对于山药除了能够补肾助阳之外,还能够治疗一些其他疾病,比如山药还能够健脾益胃,治疗一些脾胃系统疾病。另外,对一些肿瘤或者是提高免疫力以及抗衰老都有较好的作用,山药还能够降低血压、降低血脂、降低血糖。

  另外对于山药应该在家中常备一些,长年的食用山药有较好的调理肾虚的作用。山药的吃法有很多,有的可以生吃、熟吃北京治癫痫最好的医院 或者是做菜肴、做粥、泡茶、代茶饮都可以。无论是哪种吃法,对于山药可以发挥到保健补肾助阳的作用,并且不要一次性吃得过多,适量即可。所以山药在平时的日常生活中,还是临床上都是应用非常的广泛。

  山药的营养保健功能得到广泛的认可,融美食、保健、美容、健身于一体,素有“天然人参”之美称,外国人称之为“中国小人参”。

  肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚,肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的术语。肾阴虚容易出现虚热,腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,肾阳虚则是腰酸、四肢发冷、畏寒,甚癫痫症状及治疗至还有水肿,有“寒”的症状。两者也有相同的症状,如腰膝酸软,四肢乏力,性欲减退。肾虚的治疗方法需要根据不同的症状表现来确定,经过确诊之后,才能对阵用药。另外,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效。

  值得一提的是,肾虚大多都是多年积累成疾,所以在治疗上不可急于求成,不可盲目进补,应该采取慢慢调理的方式。一般肾虚可多吃枸杞子,能有效治疗肾虚的症状。由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。总而言之,采取中药治疗肾虚是浙江治疗癫痫医院哪好,看这里更加适合的。但是前提是,患者最好先了解清楚自己到底是属于什么类型的肾虚。

  肾阴虚可以服用右归丸或者六味地黄丸,肾阳虚可以服用左归丸,肾气虚可以服用肾气丸,如果肾精不足,可以服用五子衍宗丸之类的药物,这是治疗肾虚中最常见的一种方法。也可以采用食疗的方式,比如可以摄入一些黑色的食物,如黑豆、黑芝麻、桑葚、枸杞、山药等等。除此之外,在日常生活中可以按照中医的经络穴位理论,刺激一些对肾脏有很好补益作用的穴位,如肾俞穴、气海穴、关元穴、太溪穴。最重要的还是要改善生活方式,避免熬夜等。

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