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孕妇便秘该怎么办?孕妇便秘吃什么好

来源:粤菜家常菜谱大全    时间:2021-11-08




便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多,也很复杂,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,尤其是作为孕妇如果患有便秘更应该注意。

孕妇患便秘以后,可采取以下措施:

1、喝蜜水。

2、吃些无花果、梅脯等。

3、多吃水果蔬菜等富含卡马西平片治什么病维生素的食物。

4、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

5、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。

孕妇如何预防便秘?

1、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。

2、养成定时大便的习惯。

山东羊癫疯怎么治疗3、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。

为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。

治疗孕妇便秘的几种粥

1、芝麻粥

先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每治疗癫痫病需要哪些药物次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。

2、酥蜜粥

酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。

3、柏子仁粥

将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸癫痫病对大脑的危害、失眠的孕期便秘患者食用。

4、无花果粥

无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。

5、胡桃粥

取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。

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